新余信息网
游戏
当前位置:首页 > 游戏

英国首相龇牙咧嘴吃薯条,吃薯条的危害有哪些?[多图]

发布时间:2019-10-09 15:16:33 编辑:笔名

英国脱欧后没多久,前首相就辞职了,而特里莎梅则频繁出席竞选活动,希望获得广大人民的支持,但网上却频繁传来她尴尬的事情,比如她去居民区拉票,连续敲了六家住户的门,结果没有一户人家愿意给她开门;再比如有人给她送薯条吃,但当她吃薯条的照片传到网上后,被网友骂吃香难看。真想替她叫屈,我也认为薯条不好吃,而且还有很多危害,吃相难看咋了,又不犯法,那么吃薯条的危害有哪些呢?

1、吃炸薯条危害

1、降低记忆力

肯德基以及麦当劳中热卖的炸薯条对人体健康十分不利,而且经过最新的研究发现,炸薯条中所含有的一些成分还有可能会严重的影响到大脑的记忆力。并且在国外的一项研究中还有发现,如果在青少年时期没有良好饮食习惯养成的话,进入老年后患有老年痴呆症的几率将会比其他人群高出很多。因此在日常生活中,我们应该养成良好的饮食习惯。

油炸类食品之所以会影响到我们大脑的记忆力,是由于在这类食物中含有大量的反式脂肪酸,这种物质对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。

2、肥胖

可以说肯德基中的各种食物都是导致现代人肥胖几率升高的原因,不管是炸薯条、炸鸡腿、可乐,这些都与现代人的肥胖问题息息相关。之所以如此,是由于在这类食物中含有大量的反式脂肪酸,而这种脂肪非常不容易被人体所消化。在这种情况下这些食物中对的脂肪就会在腹部堆积,因此导致肥胖,同时这也是为什么肚子上有赘肉的原因。

因此专家特别的提醒,在平时生活中喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕,油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积,为了苗条的身材必须要杜绝这类食物。

3、冠心病

还有专家指出,各种心脑血管疾病的发生同样与炸薯条等食物有着很大的关系。可以说,炸薯条是诱发冠心病的罪魁祸首。在一项最新的研究中表明,如果长时间食用各种油炸食品的话,其中的反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量下降。 在这种情况下就会导致心脏病以其他血管疾病的发病率增加,严重影响人体健康。

4、胎儿健康

尤其是一些怀孕期间的孕妇以及哺乳期的产妇,在日常生活中更要注意尽量少吃些炸薯条等油炸类食物。这类女性如果过多摄入含有反式脂肪酸的食物的话,将会严重影响到胎儿以及新生儿的健康以及生长发育。有研究发现,胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸,从而影响生长发育。

2、怎么自制薯条

(1)首先将土豆用清水洗净,并做削皮处理,再切成均匀的条状;

(2)把土豆冲洗一遍之后,放进水中浸泡5到10分钟;

(3)接着烧一锅水,等到水烧开之后就把且浸泡好的土豆条倒入锅中煮;

(4)把锅的盖子盖上之后将土豆煮3到5分钟,等到煮好之后捞出沥干多余的水分;

(5)把沥干水分土豆条晾干并放入冰箱的冷冻层冷冻起来,直到动硬;

(6)冻硬之后不用解冻直接放入烧热的油锅中榨制;

(7)最后等到薯条炸至金黄色的时候就可以撒上盐以及番茄酱食用了。

3、专家对薯条看法

薯条在油锅里,炸的金黄酥脆,快餐便利发达,很多人两三天就吃一顿,越吃越顺口的洋芋片了,也是民众零嘴的常胜军,但小心,吃多了癌症找上门。

长庚肾脏科医师颜宗海说:"其实这种淀粉类碳水化合物的东西,它遇到高温比如温度在120度以上,我们担心它会产生致癌物质丙烯酰胺,丙烯酰胺它在动物实验,它会引起膀胱还有肾脏肿瘤。"

简单来说,高温油炸或烧烤的烹调方式,很容易超过高温120度,而食材本身又是含大量淀粉,两者一碰头,就很有可能产生大量丙烯酰胺,致癌风险跟着升高。

长庚肾脏科医师颜宗海说:"水煮最好,因为水煮顶多到100度,不会到120度以上,所以自然而然不会产生那么多丙烯酰胺。"

不过医师也提醒,丙稀酰胺可以经由人体代谢,不必太担心,要降低罹癌风险,关键就是管管自己的口腹之欲,少吃为妙。

廊坊治疗早泄费用
威海治疗白带异常医院
池州治疗前列腺炎费用
廊坊治疗早泄医院
威海治疗不孕不育方法